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有孩子七周妊妇食谱:蘸酱菜

2017-10-01 00:35

 
有孩子七周妊妇食谱:蘸酱菜
质料
水萝卜、黄瓜、大葱、白萝卜、生菜各克,甜面酱、盐、白糖、香油各适量。
做法
①把新颖的水萝卜、黄瓜、大葱、白萝卜均洗净,去皮,切段生菜洗净,用淡盐水浸一下。
②锅中放香油烧热,放人甜面酱、盐、白糖合炒,然后加人等量的水,翻炒分钟,盛出后放凉,用蔬菜蘸食即可。
养分功能
蘸酱菜由多种蔬菜做成,每种菜的代孕养分都很丰硕,孕母亲吃起来一定会感受清新适口,食欲大增。
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